32.樊凡：宿主您好，请进入女性人生支持系统学习 | 520特辑

“人生是一场探险，每个人都是自己人生的主角，我们不知道探险的结果是赢还是输。” �本期嘉宾樊凡，一个活成剧本的女性创业者。她18岁开始经济独立，创业15年，从中专到北大，从北京到上海，从创业到职场，经历过人生的大起大落。 作为一个普通女孩，她用创业改变命运，在公关行业从零到年营收过亿。但在疫情期间遭遇重创,公司亏损500万，陷入抑郁。 在最低谷时期,她通过跑步自救,并逐步建立起七大支柱”的「人生支持系统」 事业、婚姻、亲情、运动、学习、朋友和宠物 ——让人生变得更稳定、更有韧性。 她说：“在你没有任何价值的时候，你能帮助别人就是你的价值。让你自己成为一个别人用得上的人，还想再用你的人,反复想用你的人，带着你去做更有价值事情的人。” 如果你正在经历人生的低谷,不知道如何重新站起;如果你想要在不确定的时代活得更自由、更有掌控感，那么这期节目一定不能错过。 让我们一起来听听，一个普通女孩，是如何在失败中翻盘,重塑人生知识系统的故事。