欢迎收听最新的医疗发现!今天,我们聚焦于一项突破性的研究,它通过网络元分析对比了重度抑郁症(MDD)和失眠症(ID)患者的睡眠模式。研究发现,MDD患者表现出更长的快速眼动(REM)睡眠时间和更高的REM密度,而失眠患者则有更少的总睡眠时间和更长的醒来后入睡时间。这项发表在《睡眠医学评论》上的研究强调了REM睡眠在MDD中的重要作用,并为我们理解这些常见疾病中的睡眠变化提供了新的视角。不要错过深入了解这些发现的机会,它们可能会改变我们对心理健康和睡眠质量的理解!