222. Surmonter l'anxiété des fêtes et profiter du moment présent

Comment gérer l’anxiété du temps des fêtes et retrouver la sérénité Le temps des fêtes est souvent présenté comme une période magique et joyeuse, mais pour beaucoup de gens, il peut rapidement devenir une source d’anxiété et de stress. Entre les obligations familiales, les cadeaux à acheter, les responsabilités liées aux événements festifs et les conflits qui remontent à la surface, cette période peut sembler écrasante. Dans ce nouvel épisode du Drôlement Inspirant Podcast, nous abordons sans détour cette hypocrisie...