14.小恩：当我开始爱自己，金钱哗哗来！征集一人一评论，如何狠狠宠自己！

把自己的感受永远置顶，是本期嘉宾小恩的人生信条，也是她在爱自己的道路上不断前行的动力。 与自己对话，给自己写反馈，拥有专属的 “血包” 和 “排毒包”，把工作视作综艺，跨年给自己颁奖等等，都是她爱自己的独特方式。 身为一名亲密关系教练，如此热爱自己的她，却有着一段源于原生家庭的 “不爱自己” 的坎坷经历。 5岁时父母离异，母亲的指责、父亲的暴力、爷爷奶奶的冷漠言语，让她遭受了巨大的心灵创伤，她曾一度认为一切不幸都是自己的错。 为了摆脱原生家庭的阴影，小恩积极地学习与探索。初中时，电影《心灵捕手》宛如一道光照进了她的生活，让她获得了自愈的力量。她开始明白 “一切都不是自己的错”，并逐渐学会放下对他人的执念，开始思考如何去爱自己。 大学阶段，她意识到自己在爱情方面未曾付出足够的努力，于是通过观看美剧、综艺以及阅读书籍，来学习有关亲密关系的知识。她还尝试多种途径去寻找对象，最终找到了自己的英国老公。 毕业后从学前教育，到即兴戏剧培训，实现了赛道的无缝切换。她不仅拥有一段10年仍甜蜜的婚姻，致力于帮助大家更好地爱自己，致力于帮助大家更好地爱自己。 小恩说：“爱自己就是开始接纳我不认同的自己。” 爱会流向有爱的人，钱会流向有钱的人。勇敢爱自己，是自信小恩的成事指南，也是适合普通女孩的搞钱心法。 特别期望这期节目能够给予你力量和方法，让你有勇气直面自己，勇敢地迈出爱自己的第一步。 同时，也欢迎大家在评论区留言分享，自己能量不足的时候都有什么宠爱自己的好方法！我们会征集「爱自己的1000条实用指南」，成功入选可以获得这份实用宝典�！ �收听指北