187. Réussi à prendre action aujourd’hui grâce à cet exercice

Dans cet épisode spécial, je t'emmène droit au cœur d'un problème que tout le monde rencontre un jour : l'inaction. Je partage avec toi un extrait d'une conférence où j'ai dévoilé une astuce que j'utilise moi-même et avec mes clients pour se mettre en mouvement rapidement. L'astuce repose sur un exercice simple mais redoutablement efficace : "Ça, ça me fait chier". L'idée ? Tu listes tout ce qui te bloque ou te frustre dans ta vie, puis tu identifies ce sur quoi tu a...