162. Comment développer sa résilience avec Lydia Tremblay

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 162e épisode, on va parler de comment développer sa résilience. Pour l’occasion, j’ai eu le plaisir de discuter avec une ancienne participante de notre programme Élites en 2021. Elle se souvient clairement du moment où elle a vu l’annonce sur Facebook, alors que nous étions en pleine pandémie. Lydia Tremblay avait déjà consulté des psychologues pour obtenir de l'aide, mais elle n’avait pas eu les résultats désirés. Malgré son hésitati...