MARC EGGERS: Krassestes Jahr seines Lebens

Hey Freunde, das heutige Video ist ein Talk mit Marc Eggers. Marc und ich haben uns zusammengesetzt, um die Zeit vom Sober October gemeinsam aufzuarbeiten. Einen Monat lang krass mit dem Training und der Ernährung durchzuziehen, hat Marc nachhaltig beeinflusst. Die Learnings, die er aus dieser Zeit zieht, haben ihn dazu bewogen, sein Leben komplett umzukrempeln. Das ist Marc sehr wichtig, denn gerade in den letzten paar Jahren, mit dem Aufschwung seiner YouTube Karriere, hat er sich in die Arbeit gestürzt und die Gesundheit seines Körpers, sowohl mental, als auch physisch vernachlässigt. Alkohol, Part...